EGY KIS JÓGAFILOZÓFIA 1.

Kosik Ági jógaoktató társunk írása “Aki ismer, tudja rólam, hogy inkább gyakorlati ember vagyok, mintsem elméleti. Talán emiatt volt, hogy anno az egyetemen sem rajongtam azokért a tárgyakért, amik filozofikus, csupán elméleti tárgyak voltak. Amikor barátkozni kezdtünk a jógával csupán az ászanákat gyakoroltam, majd a jógasuliban ismerkedtem meg a filozófiai résszel. De ez a jógában […]

ÁJURVÉDIKUS TIPPEK A FORRÓ NYÁRRA

Ebben a bejegyzésben arról írunk, hogy nem csak a kalap, hanem az étkezési szokások is segítenek átvészelni a nyári forróság időszakát

A TŐLEM TELHETŐ LEGJOBB

Anett ma arról ír, hogyan találod meg a tökéletességet, az elégedettséget a jóggagyakorlásban, még akkor is, ha a képet kívülről nézve nem vagy elégedett.

TEVE

A tevepóz egy hátrahajlító ászana. Vajon mit jelképez?

Miért jógázz reggel?

Ebben a bejegyzésben kilenc érvet hozunk amellett, miért érdemes a jógát reggel (is) gyakorolnod. Megismerheted, a reggeli jóga hogyan járul hozzá ahhoz, hogy szebb és jobb legyen a napod.

Apró csodák

Ganesa

A képen Ganésa isten szobra látható. Őt az akadályok elhárítójának tartják a hindu mitológiában. A hétvégén érkezett hozzánk-

Mit szimbolizál Hanumán?

Előző Következő Hanumán erő és az energia szimbóluma. Hanumánt a Ráma király  iránti rendíthetetlen odaadásáért imádják, és az Isten iránti önzetlen odaadásáról emlékeznek meg. Hanumánt a karma jógi élő megtestesítőjének tekintik. A karma jógi az önzetlen szolgálatot végző jógi. “Minden munkát odaadással, önzetlenséggel kell végeznie. Nem az eredménnyel kell foglalkoznia, a sikerre vagy kudarcra gondolva. […]

Engedni, hogy segítsenek

A cikkben Gyetvai Anett arról ír, hogy már az egy belső utazás, mire az ember megérti, hogy ér segítséget kérni és nem ciki támogatást elfogadni – úgy a jógában, mint az életben

JÓGÁVAL A NYUGALOMÉRT

A jóga eszközeivel elérheted, hogy jobban tudj alkalmazkodni a változásokhoz. Kosik Ágnes írása