Január, a megújulás jegyében, Hamvas Béla Silentiumával
Csak a megújulás van. Mindig. Minden pillanatban.
EGY KIS JÓGAFILOZÓFIA 1.
Kosik Ági jógaoktató társunk írása “Aki ismer, tudja rólam, hogy inkább gyakorlati ember vagyok, mintsem elméleti. Talán emiatt volt, hogy anno az egyetemen sem rajongtam azokért a tárgyakért, amik filozofikus, csupán elméleti tárgyak voltak. Amikor barátkozni kezdtünk a jógával csupán az ászanákat gyakoroltam, majd a jógasuliban ismerkedtem meg a filozófiai résszel. De ez a jógában […]
ÁJURVÉDIKUS TIPPEK A FORRÓ NYÁRRA
Ebben a bejegyzésben arról írunk, hogy nem csak a kalap, hanem az étkezési szokások is segítenek átvészelni a nyári forróság időszakát
A TŐLEM TELHETŐ LEGJOBB
Anett ma arról ír, hogyan találod meg a tökéletességet, az elégedettséget a jóggagyakorlásban, még akkor is, ha a képet kívülről nézve nem vagy elégedett.
TEVE
A tevepóz egy hátrahajlító ászana. Vajon mit jelképez?
Miért jógázz reggel?
Ebben a bejegyzésben kilenc érvet hozunk amellett, miért érdemes a jógát reggel (is) gyakorolnod. Megismerheted, a reggeli jóga hogyan járul hozzá ahhoz, hogy szebb és jobb legyen a napod.
Apró csodák
A képen Ganésa isten szobra látható. Őt az akadályok elhárítójának tartják a hindu mitológiában. A hétvégén érkezett hozzánk-
Mit szimbolizál Hanumán?
Előző Következő Hanumán erő és az energia szimbóluma. Hanumánt a Ráma király iránti rendíthetetlen odaadásáért imádják, és az Isten iránti önzetlen odaadásáról emlékeznek meg. Hanumánt a karma jógi élő megtestesítőjének tekintik. A karma jógi az önzetlen szolgálatot végző jógi. “Minden munkát odaadással, önzetlenséggel kell végeznie. Nem az eredménnyel kell foglalkoznia, a sikerre vagy kudarcra gondolva. […]
Engedni, hogy segítsenek
A cikkben Gyetvai Anett arról ír, hogy már az egy belső utazás, mire az ember megérti, hogy ér segítséget kérni és nem ciki támogatást elfogadni – úgy a jógában, mint az életben
JÓGÁVAL A NYUGALOMÉRT
A jóga eszközeivel elérheted, hogy jobban tudj alkalmazkodni a változásokhoz. Kosik Ágnes írása
