Miután befejeztem a kosárlabdázást, kerestem egy másik mozgásformát. 2021-ben pedig elvégeztem a Sarasvati jógastúdióban a női jógaoktató képzést, hogy segítsem a gyógyulásomat az endometriózis miatt megtörtént műtétem után.

A testemmel való kapcsolódás. Fájdalomcsillapítás. Egyensúlyba kerülés. Szeretet.

Fekvő cipészpóz.

Amikor mindenen kattog az elmém és tudom, hogy gyakorolni szeretnék mindenképpen. Akkor nagyon nehéznek találom a ráhangolódást, de nekem általaban a légzésre figyelő gyakorlatok segítenek.

Sokak mondják, hogy nem elég hajlékonyak es inkább nem kezdik el. Egyáltalén nem kell hajlékonynak lenni (én sem vagyok az). Azt mondanám, hogy próbálják ki. Nagyon finom az a felfrissült testi-lelki érzet egy jógaóra után.