Barion Pixel

1027 Budapest

Erőd utca 16.
(Az utcáról nyílik a stúdió)

+36 20 481 2810

Online a nap 24 órájában jógázhatsz velünk!

B.K.S Iyengar, a világhírű jógi így kezdi Pránajáma új megvilágításban című könyvét:

Invokáció az Úr Hanumánhoz

„Tisztelettel üdvözlöm Hanumánt, a Légzés Urát, a Szélisten fiát, ki öt arcot öltve az öt szél vagy energia formájában lakozik bennünk, áthatva testünket, elménket és lelkünket.

Köszöntöm őt, aki újra egyesíti a Prakritit (Szítá) Purusával (Ráma): Bárcsak megáldaná a gyakolrókat azáltal, hogy éltető energiájuk, a prána, egyesül az bennük lévő Isteni Szellemmel!”

A prána a mindent átható energia, amely minden tevékenységet, cselekvést mozgat.

Legegyszerűbben a lélegzettel azonosítjuk, habár ez valóban csak egyszerűsítés, mégis ez a prána egyik legfontosabb megnyilvánulása az emberben.

Ha megszűnik a lélegzet, megáll az élet is.

Amíg a lélegzet működik, működik a test ötféle energiája is: a prána, apána, a szamána, udána, vjána.”

Oszd meg bejegyzésünket!

Kövess minket a Facebookon!

További cikkeink

ZENE – KIRTAN – MANTRA

A zene gyakori kelléke a jógaóráknak. A kirtan a mantrák éneklését jelenti. A mantra pedig rezgés.

ÉRZELMEK

A jóga gyakorlói hosszú ideig önmaguk terapeutái lehetnek … Ha az ember aktívan részt vállal saját fejlődésében, önbecsülése is erősödik.

A képen összebújva alszik egy kutyus ls egy cicus

Egészség és alvás

Csak akkor lehetsz egészséges, ha jól alszol!   Amikor ciklikus meditációt vezetek, és elmondom, hogy ez a fél óra felér kb. négy órányi alvással, szinte

Időpontfoglalás

Kedves Jógázó!

Időpontfoglalása sikeres. Szeretettel várjuk a megadott időpontban.

Hanumán Jóga