Hanumán Jayanti – A belső erő ünnepe

Volt már olyan, hogy elfogyott az erőd? Hogy azt hitted, nem fogod bírni tovább – és mégis valahonnan új erőre kaptál? Ez a csendes, mélyről fakadó belső erő az, amit Hanumán képvisel – és amelyet mindannyian hordozunk magunkban.

Április 12-én, a nap első fényeivel egy különleges ünnepre hívunk: Hanumán Jayantira, Hanumán születésnapjára. Ez a szanszkrit eredetű szó szó szerint születésnapot jelent, de valójában annál sokkal többet: egy szent napot, amelyen újra kapcsolatba léphetünk a bennünk rejlő legmélyebb minőségekkel, és megerősíthetjük azt, akik valójában vagyunk.

Ki az a Hanumán – és mit ünneplünk ezen a napon?

Hanumán alakját a hindu hagyomány a Szél fiaként, a „Légzés Uraként” ismeri. Legendás ereje, odaadása és kitartása miatt vált a spirituális úton járók számára követendő példává. Történeteiben Hanumán mindig mások szolgálatában áll, önzetlenül, csendes alázattal és hatalmas erővel teszi a dolgát – mindig a szív tisztaságával, és soha nem az ego hangos követelőzésével.

Hanumán minősége a belső iránytű, amely akkor is megmutatja az utat, amikor már nem tudjuk, merre haladjunk. Arra tanít, hogy a valódi erő nem feltétlenül hangos és látható – sokkal inkább csendes, kitartó és szeretetteljes. Ezen a napon éppen ezt a minőséget idézzük meg magunkban.

Ünnepelj velünk – meditációval, mantrával, csenddel

Április 12-én, szombaton reggel 6 órakor közösen ünneplünk online. Ez az alkalom lehetőséget nyújt arra, hogy a nap legnyugodtabb, legerősebb óráiban kapcsolódjunk a belső csendünkhöz, és mélyebb kapcsolatot teremtsünk saját belső erőnkkel.

Ez a gyakorlás neked szól, ha:

• érzed, hogy szükséged lenne belső támogatásra, iránymutatásra

• szeretnél visszatalálni saját középpontodhoz, belső stabilitásodhoz

• kíváncsi vagy a mantrameditáció valódi, személyes megtapasztalására

• vágysz arra, hogy egy különleges év kezdetét tudatosan, szakrálisan megjelöld

• szeretnéd mélyebben megérteni és átélni Hanumán archetipikus energiáit: bátorságot, szeretetet, odaadást és alázatot

Mire számíthatsz ezen a reggelen?

1. Mantrameditáció – Om Ham Hanumate Namaha

Az ősi szanszkrit mantra jelentése: „Tiszteletteljes meghajlással kérem Hanumánt, hogy tisztítson meg, védelmezzen, és erősítsen meg az utamon.” A mantra rezgése segít megnyugtatni az elmét, lecsendesíteni a gondolatokat, és megnyitni bennünket egy mélyebb belső tér felé.

2. Vezetett vizualizációs meditáció

A meditáció során belső képek segítségével kapcsolódunk Hanumán minőségeihez, átélve saját belső erőnket, tiszta szándékunkat és odaadásunkat. Ez a gyakorlat segíthet abban, hogy megérezd, Hanumán ereje nem valami távoli, hanem egy benned is élő, személyes erőforrás.

3. Csendes meditáció

Az alkalmat rövid csendes meditáció zárja, amely lehetőséget ad az élmények integrálására, a belső elmélyülésre.

Miért különleges éppen most, 2025-ben?

A 2025-ös év numerológiai összegzése a 9-es számot adja ki , amelyet a Mars bolygó ural. A Marsot gyakran társítják Hanumánnal, így egyes asztrológiai nézetek szerint 2025 Hanumán kegyelmét hordozza magában. Spirituális értelemben ez egy olyan év, amikor a hit, az akarat és a szolgálat ereje megnő. Az idei év energetikája segíti azt, hogy ne kívül, hanem belül találjuk meg a stabilitást, és egy mélyebb belső egyensúlyból éljünk.

Hogyan készülj a gyakorlásra?

• Teremts csendes, zavartalan környezetet.

• Ülőpárnát, takarót, háttámaszt használj, hogy kényelmes legyen a kb. 30 perces ülés.

• Gyújthatsz mécsest vagy füstölőt, hogy megteremtsd a gyakorlás szakrális hangulatát. (de nem kötelező)

• Legyél éhgyomorra, hogy könnyebben tudj meditálni.

• Legyen kikapcsolva a telefonod, lenémítva az értesítések, zárd ki a külvilágot erre a rövid időre.

Gyakorlati tudnivalók

• Nem szükséges bekapcsolnod a kamerádat.

• Kérjük, hogy mikrofonodat kapcsold ki a gyakorlás idejére.

• Az esemény ingyenes, a jelenléted viszont értékes!

• Megköszönjük, ha előzetesen foglalsz helyet, hogy lássuk kire számíthatunk.

• Nincs szükség előzetes tapasztalatra vagy jártasságra a meditációban.

Időpont és csatlakozás

Dátum: 2025. április 12., szombat 6:00
Helyszín: Online (Google Meet)
Csatlakozási link: Google Meet – Hanumán Jayanti

De miért keljek ilyen korán?!

Hát, ha Hanumán át tudta ugrani a tengert, hogy segítsen barátainak, mi talán egy szombati korai keléssel is megbirkózunk! Ráadásul, hajnali hatkor még biztosan nem zavar senki – legfeljebb a macskád.

Várunk szeretettel ezen a különleges reggelen, hogy együtt ünnepeljük meg a bennünk élő Hanumánt!