TAMÁS BORI

A tudatosság, elmélyedés, befelé figyelés és az elcsendesülés, ami a jógának alapvető része, mindig is fontos volt számomra, és úgy érzem sokat segít a mindennapokban megélt kihívások kezelésében is. Amikor kiköltöztem 7 éve Myanmarba Dél-Kelet Ázsiába, észrevettem,  hogy az emberek életvitele természetükből fakadóan a jógikus életmódot követi, ezért szerettem bele a jógába, és kezdtem rendszeresen gyakorolni . Mindenképpen szerettem volna találni egy módot, hogy hogyan oszthatom meg a jóga által megismert csodálatos hatásokat és életszemléletet a gyermekekkel és felnőttekkel,  ezért pedagógusi hátterem által vezérelve, először a Sivananda Központ gyermekjóga oktató tanfolyamát, majd az Infinity Stúdió  vinyasa flow és hatha jóga 200 órás (RYS-200) jógaoktatoi képzést is elvégeztem.

Hálás vagyok, hogy a Hanumán Jógaközösség tagjaként és oktatójaként segíthetem a gyakorlásodat.

Óráim:
Hétfő 7.00-8.00 Napindító jóga
Péntek 17.00-18.30 Dinamikus jóga