JÓGA A NŐIESSÉGÉRT

lányoknak, anyáknak, fiataloknak és idősebbeknek

Manapság egy nőnek rengeteg szerepben kell  megállnia a helyét. Azt várják tőle, hogy mindennap ugyanúgy teljesítsen és feleljen meg számtalan  különböző elvárásnak. Pedig a nő természete olyan mint az állandóan változó Hold. A ciklikusság szerves része a megpihenés, ellazulás puhaság, elengedés. 

Ezen az órán kellemes átmozgató gyakorlatokkal áramlunk és lazítunk, a fókuszt a női szervrendszeren tartva. 
Kiváló gyakorlás elfoglalt nőknek, édesanyáknak és a menopausa időszakában járó hölgyeknek egyaránt.
Minden hétfőn 9.30-10.30-ig
Vezeti: Molnár Réka