STRETCHING FELVÉTELRŐL

7

A stretching jelentése nyújtás. A stretching célja az izmok rugalmasságának, mobilitásának növelése, melynek segítségével javíthatjuk a megrövidült, feszülő izmok állapotát. Óránk a jóga elemein alapul és hozzájárul az ízületek állapotának javításához is.

Óránkat felvételről közvetítjük. Órarendünkben bármely szombati napra kattintva megtalálod ezt az óratípust. Válaszd ki a kívánt órát, válaszd ki azt az összeget, amelyet fizetni tudsz és már küldjük is a linket, amely segítségével tértől és időtől függetlenül gyakorolhatsz. 

Oktató:  Tamás Edit Ísá