ÖRÖM
Az örömött mindenütt megtalálod, a vadvirágban is.
FÉNY
A jógában a fénynek különös jelentősége van. A gyakorlás segít bennünket abban, hogy a sötétségben is meglssuk a fényt.
ZENE – KIRTAN – MANTRA
A zene gyakori kelléke a jógaóráknak. A kirtan a mantrák éneklését jelenti. A mantra pedig rezgés.
Február, az ébredés jegyében, Hamvas Béla Silentiumával
Ébredés. Ébredés arra, hogy az egyetlen, aki mindvégig, a legnagyobb fényben és a legnagyobb sötétségben is velünk lesz, az önmagunk.
Ébredés. Ébredés arra, hogy nincs más út, mint önmagunk megismerése. Keresni, kutatni, hogy ki az én. Ízlelgetni, hogy minek van helye és minek nincs helye. Hátrahagyni, aminek nincs, és menni afelé, amit hellyel tudunk kínálni.
