Mit-hogyan-miért? – Alapozó tanfolyam

Leírás

Mit-hogyan-miért? | Áttekintő-alapozó jógatanfolyam (teljes tanfolyam)
8 alkalmas tematikus sorozat – 1 alkalom ajándékba!

Ez a tanfolyam azoknak szól, akik keresik a mélységet – a mozdulat mögött rejlő jelentést, a test mögött működő rendszert, és önmaguk mögött az önvalót. Akik nem elégszenek meg a felszínnel, és nem bánják, ha a kérdések néha fontosabbak, mint a válaszok.

Az alkalmak során egyfajta belső térképet rajzolunk: segítünk eligazodni abban, mit jelent a jóga mint rendszer, mint életgyakorlat, és mint önismereti út. A cél nem az, hogy mindent tudj, hanem hogy legyen egy pont, ahová visszatérhetsz – akár a szőnyegen, akár azon kívül.

A tanfolyam 8 témát jár körül, a jóga klasszikus és pszichológiai rendszereinek mentén. Minden alkalom két részre oszlik: az elméleti szakaszban gondolkodunk, kérdezünk, felismerünk; a gyakorlati szakaszban pedig megtapasztaljuk mindazt, amit előtte csak megértettünk.

A nyolc téma:

1. A jóga nyolc ága (asztánga): belső iránytű az élethez

2. A csakrarendszer: az energiák színe és ritmusa

3. Satkarma: tisztító gyakorlatok testnek és tudatnak

4. A kósák (öt burok): a lélekre rétegződő világ

5. A négy fő jógaut: karma, bhakti, dnyána, rádzsa

6. A három gúna: működéseink alapminőségei

7. Nap és Hold: idegrendszer és belső egyensúly

8. Az egység tapasztalata: Brahman és Átman

Amit ezzel a tanfolyammal kapsz:
– egy megalapozott, mégis nyitott rendszer a jógagyakorlásodhoz
– saját tapasztalatokon alapuló megértés
– kapcsolat test, tudat és lélek működései között
– belső eszközök az önreflexióhoz és az önirányításhoz
– egy közösség, ahol kérdezni és figyelni is lehet

A teljes tanfolyam díja: 49.000 Ft – A nyolc alkalomból az egyik ajándék, ha egyben vásárolod meg.
Alkalmanként is látogatható: 7.000 Ft / alkalom

Időpontok:
2025.04.26. (szombat) 8:00–11:00
2025.04.27. (vasárnap) 8:00–11:00
2025.05.09. (péntek) 17:30–20:30
2025.05.24. (szombat) 8:00–11:00
2025.05.25. (vasárnap) 8:00–11:00
2025.06.06. (péntek) 17:00–20:00
2025.06.14. (szombat) 8:00–11:00
2025.06.15. (vasárnap) 8:00–11:00

Kérdés esetén keress bizalommal: anett@hanumanjoga.hu

Szeretnék többet tudni az alkalmakról!

Az alkalmi jegy vásárlás nem egyenlő a jelentkezéssel, kérünk mindenképp az időpontfoglalón keresztül is foglald le a helyed.