GYERTYAFÉNYES JÓGA
Gyertyafényben gyakorolni, olyan az elmédnek mintha egy meleg ölelésben vesznél el másfél órára.
Ezeket az alkalmakat azért álmodtuk meg, hogy segítsünk tudatosan kilépni a mindennapi erős vizuális és mentális terheléséből. A tér félhomálya, a gyertyák visszafogott fénye és az áramlásban kibontakozó óraszerkezet együtt olyan közeget hoz létre, ahol könnyebb átállni egy nyugodtabb, pihentető ritmusra.
A gyertyafény külön szerepet kap ezeken az estéken. Lágyítja a teret, visszaveszi a külső ingerek erősségét, és olyan fajta figyelmet teremt, amelyben könnyebb jelen lenni. Nem kell semmit túlgondolni vagy „szépen teljesíteni”: a fény egyszerűen behúz egy nyugodtabb, melegebb hangulatba, ahol természetesebbé válik a befelé figyelés. Sokan ilyenkor érzik azt, hogy a mozgás nem csak fizikai, hanem egy kicsit mentális pihenés is, mert az ismétlődő elemek és a fény együttesen segítenek rendezettebben, letisztultabban haladni előre.
Mindig változó gyakorlásokkal várunk. Ha a lassú, meditatív jógát szeretnél válaszd a yin jógát, ha gyengéden áramló gyakorlást keresel válasz a jóga flow alkalmakat.
Következő gyertyafényes jóga alkalmak:
-
2026. 03.07., szombat 18:00 – Jóga flow
🧘♀️ Oktató: Hídváry Zsuzsi
Részvételi hozzájárulás:
- Óra jegy: 4500 Ft
- CSAK az 5 és 10 alkalmas és negyedéves bérlet érvényes az órákra. (Próbabérlet és újrakezdő bérlet nem felhasználható)
- Kedvezményes jegy januárban: 4 000 Ft – Melyet akkor tudsz igénybevenni, ha érvényes reggeli (5/10 alkalmas) bérleted van.
- Senior és diák jegy: 4 000 Ft
- Páros jóga jegy: 6 000 Ft/fő
Amennyiben van bérleted (kivéve újrakezdő, próbabérlet) az óra díja: 5000 Ft / fő
Magyar 
English 
