Barion Pixel

1027 Budapest

Erőd utca 16.
(Az utcáról nyílik a stúdió)

+36 20 481 2810

Online a nap 24 órájában jógázhatsz velünk!

BLOGBEJEGYZÉSEK

ÉRZELMEK

A jóga gyakorlói hosszú ideig önmaguk terapeutái lehetnek … Ha az ember aktívan részt vállal saját fejlődésében, önbecsülése is erősödik.

Tovább olvasom »
A képen összebújva alszik egy kutyus ls egy cicus

Egészség és alvás

Csak akkor lehetsz egészséges, ha jól alszol!   Amikor ciklikus meditációt vezetek, és elmondom, hogy ez a fél óra felér kb. négy órányi alvással, szinte

Tovább olvasom »

Az aktív passzivitás

Miért fontos a relaxáció? A jógaóra végén a relaxáció nem csupán azért fontos, mert az ászanák gyakorlása után hagyjuk, hogy a testben szabadon áramoljon a prána, illetve hogy a testben az öngyógyító folyamatok beinduljanak, hanem azért is, mert ha csak 10-15 percre is, de kicsit megpihenünk.

Tovább olvasom »

Február, az ébredés jegyében, Hamvas Béla Silentiumával

Ébredés. Ébredés arra, hogy az egyetlen, aki mindvégig, a legnagyobb fényben és a legnagyobb sötétségben is velünk lesz, az önmagunk.
Ébredés. Ébredés arra, hogy nincs más út, mint önmagunk megismerése. Keresni, kutatni, hogy ki az én. Ízlelgetni, hogy minek van helye és minek nincs helye. Hátrahagyni, aminek nincs, és menni afelé, amit hellyel tudunk kínálni.

Tovább olvasom »

Időpontfoglalás

Kedves Jógázó!

Időpontfoglalása sikeres. Szeretettel várjuk a megadott időpontban.

Hanumán Jóga