ZENE – KIRTAN – MANTRA
2023.05.22.
A zene gyakori kelléke a jógaóráknak. A kirtan a mantrák éneklését jelenti. A mantra pedig rezgés.
1027 Budapest
Erőd utca 16.
(Az utcáról nyílik a stúdió)
Erőd utca 16.
(Az utcáról nyílik a stúdió)
A zene gyakori kelléke a jógaóráknak. A kirtan a mantrák éneklését jelenti. A mantra pedig rezgés.
A jóga gyakorlói hosszú ideig önmaguk terapeutái lehetnek … Ha az ember aktívan részt vállal saját fejlődésében, önbecsülése is erősödik.
Csak akkor lehetsz egészséges, ha jól alszol! Amikor ciklikus meditációt vezetek, és elmondom, hogy ez a fél óra felér kb. négy órányi alvással, szinte
A jóga és az ájurvéda szerint 3 féle agni, azaz tűz ég bennünk: 1. a gyomorban, hogy segítsen megemészteni az éltet és az életet. A
Ki ne érezte volna már azt az élete során legalább egyszer, hogy kicsit alábbhagyott a lelkesedése még az olyan dolgok iránt is, amelyek addig hajtották
Miért fontos a relaxáció? A jógaóra végén a relaxáció nem csupán azért fontos, mert az ászanák gyakorlása után hagyjuk, hogy a testben szabadon áramoljon a prána, illetve hogy a testben az öngyógyító folyamatok beinduljanak, hanem azért is, mert ha csak 10-15 percre is, de kicsit megpihenünk.
Ébredés. Ébredés arra, hogy az egyetlen, aki mindvégig, a legnagyobb fényben és a legnagyobb sötétségben is velünk lesz, az önmagunk.
Ébredés. Ébredés arra, hogy nincs más út, mint önmagunk megismerése. Keresni, kutatni, hogy ki az én. Ízlelgetni, hogy minek van helye és minek nincs helye. Hátrahagyni, aminek nincs, és menni afelé, amit hellyel tudunk kínálni.
Óráimon mindig elmondom, hogy a jóga nem vallás, de számos vallás és filozófiai rendszer része lehet. A jóga eredetileg India vallási és filozófiai hagyományához kapcsolódik,
Csak a megújulás van. Mindig. Minden pillanatban.
Egy érdekes párhuzam az ADHD és Hanumán témakörében.
A magadott e-mail-címet csak a hírlevelek kiküldésére használjuk, kérésedre a feliratkozásodat haladéktalanul töröljük.
Készítette: www.omnitech.hu
Biztonságos bankkártyás fizetés!
Kedves Jógázó!
Időpontfoglalása sikeres. Szeretettel várjuk a megadott időpontban.
Hanumán Jóga
