PÁROS JÓGA
Mert mi lehetne szebb, mint egy olyan időtöltés, ami nem csak segít kapcsolódni, hanem közös élményeket teremt, és pozitívan befolyásolja a kapcsolatotokat?
Különleges ajándék önmagadnak, és valakinek, akit szeretsz, aki fontos számodra. Két óra mozgás, játék, vidámság, és még több.
A jóga szó szanszkritul egyesülést jelent, és ez a páros jóga célja is: két ember egyesülése.
A páros jóga segít a kötődés, kommunikáció és intimitás fejlesztésében szinte minden kapcsolatban, legyen szó barátságról, családtagról vagy szerelmedről.
A testtartások megteremtik és táplálják a bizalmat, javítják a kommunikációt, és könnyed, nevetős felszabadult pillanatokat hoznak mindkettőtöknek. Pároddal számos módon érintkezhetsz ezen az órán, a mozgás, a játék, a légzés, és az érintés segítségével. Ezért az egyik legszebb ajándék, amit adhatsz valakinek, két óra intenzív közös élmény.
A páros jóga fejleszti a fizikai és érzelmi támogatást a kapcsolatokban
A partnereknek teljes mértékben egymásra kell támaszkodniuk magának a pózok létrehozásában, valamint az egyensúly, az összehangoltság és a fókusz fenntartásában. Ez nagyszerű módja annak, hogy fejlesszétek a kapcsolatot, miközben megtanuljátok elengedni magatokat, javítjátok a kommunikációt, nyitottak vagytok, és teljes mértékben bíztok egymásban, hogy valóban támogathassátok egymást minden egyes pózban.
Emlékezetes közös pillanatokat élhettek meg
A páros jóga középpontjában az adás és az elfogadás áll. Biztonságot, támogatást kapsz partneredtől, s ezt te is viszonozhatod. Gondolj két emberre, akik együtt mozognak. Képzeld el, hogy megemel, s a következő pillanatban te emeled őt, és nem számít a súly. A lényeg a közös mozgás, amely során kötődést és mesés pillanatokat teremtetek együtt.
Fotó: Peka Roland
Megtanultok elengedni
Néha mindannyian túl komolyan vesszük az életet, és mindig ott a kísértés, hogy egy kihívásokkal teli nap után ezt a párunkon vezessük le. A páros jóga arról szól, hogy megtanuljuk elengedni a gondokat és élvezni az életet! Megteremtjük a játékkal gyermeki énünket és megtanuljuk azt az életet élni, amit szeretünk.
Fejlődik az önismeret és az önbizalom
Azzal, hogy megtanulsz bízni egy másik emberben, elmélyíted azt a képességedet, hogy bízz önmagadban. A páros jóga gyakorlatai feltárják az egymásrautaltság szépségét. Megláthatjuk, hogy amikor vállaljuk a kockázatot, merünk sebezhetővé válni a másik jelenlétében, kevesebb
Megtapasztalhatjátok az érintés erejét
A páros jóga része az érintés is. Az egymásra hatás és a kinesztetikus tudatosság mind-mind fokozza a test teljesítőképességét, és lehetővé teszi, hogy kevesebb erőfeszítéssel mélyebben menjünk bele a pózokba. Megérintünk és megérintünk másokat. A kapott érintést arra használjuk, hogy növeljük egymás iránti tudatosságunkat, és hogy megnyíljunk testünk és elménk nagyobb mélységei felé.
Megteremtődik az egyensúly
A páros jógában nincs adakozó vagy befogadó. Mindkét partner teljes mértékben részt vesz a saját tapasztalatában, mindkettőjüknek megvan a maga világos szerepe, hogy támogassa a másikat – így teremtve meg a tökéletes egyensúlyérzetet.
Fotó: Peka Roland
Ne hagyjatok ki egy a különleges alkalmat, hogy megünnepeljétek a kapcsolatotokat és egymást egy új, izgalmas módon.
Információk:
📅 Időpont: 2024. December 29. 18:00 – 20:00
Páros jógáinkat limitált számban tartjuk, a legközelebbi időpontokat mindig megtalálod a programok menüpontban, illetve az időpontfoglalóban.
🧘♀️ Oktatók: Hídváry Zsuzsi, Kun Zsuzsa
🎟️ Fogalkozás ára: 6 000 Ft/fő, bérleteseknek csak 5 000 Ft/fő.
Korlátozott helyek állnak rendelkezésre, ne felejtsétek el lefoglalni a helyeteket időben! Jegyek kaphatók online vagy személyesen a stúdióban.
👫 Kinek ajánljuk:
Minden korosztályt szeretettel várunk! Nincs szükség korábbi jóga tapasztalatra. Legyetek kezdők vagy gyakorlott jógázók, ez az esemény mindenki számára elérhető.
Magyar 
English 
