ÖRÖM

Mi az öröm?

Bármi.
A hétköznapok rutinja és az ünnep különlegessége.
Egy hideg limonádé a forró nyárban.
A születésnapi torta.
Szeretni.
Érezni, hogy szeretnek.
A család és a barátok.
Spontán séta a város eldugott utcácskáin.
Egy jó kávé az Anyukámmal.
Kora hajnalban meditálni.
Jógázni.
Nagyokat beszélgetni.
A délutáni szundi.
Sikereket elérni.
Egy finom étel.
A csend! A csend teljessége.
És a legteljesebb üresség.
A baka dhjánászana!!!
Tanítani! Tanítani nagyon nagy öröm. És tanulni is nagyon nagy öröm!
A pihenés.
Az alkotás.
Egy zene, ami megérint.
A napsütés és a frissítő eső is.
Őszintének lenni.
Egy jó könyv. Vagy egy szép vers.
Az utazás.
Megismerni a világot.
Kint lenni a természetben.
Az érő füge, a madárcsicsergés és a tücsökzene.
A bizalom, a törődés és az együtt eltöltött idő.

Kezdd el a listád és lásd, mennyi öröm vesz körül! Erre tanít a hálameditáció is.